Propriétés et bienfaits
À l’exception des vitamines K et D, les vitamines et minéraux ne peuvent être synthétisés naturellement par l’organisme. Aussi, leur apport par l’alimentation est primordial pour un bon fonctionnement de l’organisme.
Les vitamines et les minéraux n’ont pas la même activité, chacun d’eux a des fonctions bien spécifiques et essentielles :
- Les vitamines B2, B3, B6, B9, B12, C et le fer contribuent à réduire les sensations de fatigue et aident à lutter contre les baisses de tonus.
- Les vitamines A, B6, C, D, ainsi que le sélénium et le fer participent au bon fonctionnement du système immunitaire.
- Les vitamines C et E, le manganèse, le zinc et le sélénium contribuent à lutter contre le stress oxydatif.
- Le fer aide au bon fonctionnement cognitif (mémoire, concentration...).
- La vitamine B5 aide à maintenir de bonnes performances intellectuelles.
Retrouver la forme
Sur quoi agir pour retrouver de l'énergie ?
- Le sommeil : des nuits trop courtes ou un sommeil perturbé sont souvent à l’origine d’une fatigue en cours de journée. Pour diminuer la sensation fatigue, il faut non seulement une quantité de sommeil suffisante mais également un sommeil de qualité.
- L’alimentation : une alimentation équilibrée est essentielle. Néanmoins, une supplémentation en vitamines, en minéraux et oligo-éléments en quantité suffisante peut être utile pour éviter toute sensation de fatigue.
- Le stress : soumise à de nombreuses contraintes de temps et à des exigences de performance, notre vie quotidienne se déroule très souvent « sous pression ». Le stress peut être un facteur à l’origine d’une fatigue passagère.
- Les défenses naturelles : selon les saisons, notre organisme est plus ou moins confronté à une diminution des défenses naturelles.
Conseils d'utilisation
Posologie
Voie orale. Adulte et adolescent à partir de 15 ans
Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau, le matin de préférence. Il est recommandé une durée d’utilisation d’un à deux mois, à renouveler si nécessaire.
Recommandations d'usage
- Déconseillé en cas d’allergie ou d’hypersensibilité à l’un des constituants,
- Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain,
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée,
- Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants,
- À conserver à une température inférieure à 25°C, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Composition
Détail des ingrédients
Carbonate de calcium - Carbonate de magnésium - Maltodextrine - Vitamine C - Agent de charge - cellulose - Phosphate dipotassique - Bêta-carotène - Vitamine E - Fumarate de fer - Molybdate de sodium - Oxyde de zinc - Vitamine B3 - Sulfate de manganèse - Vitamine B5 - Antiagglomérant : stéarate de magnésium - Stabilisant : mono et di glycérides d’acide gras - Vitamine B1 - Sélénite de sodium - Carbonate de cuivre - Vitamine B6 - Vitamine D3 - Vitamine B2 - Chlorure de chrome – Huile de tournesol - Vitamine B12 - Vitamine B9 - Vitamine B8 - Antioxydant : extrait riche en tocophérols. Enveloppe de la gélule : Gélatine d'origine bovine - Colorant d’origine végétale : complexes cuivriques de chlorophyllines.