Passez à la vitesse supérieure avec la Forerunner 255. Cettemontre running sera votre allié au quotidien. Obtenez les informations d’entraînementet de récupération dont vous avez besoin pour atteindre votre meilleureperformance.

Caractéristiques techniques :

• Autonomie mode montre connectée (jour) : 14 Jour
• Connectivité : Ant+, Bluetooth
• Autonomie mode GPS : 30 Heure
• Fonctionnalités : Analyse du sommeil, Calories brulées, Fréquence cardiaque au poignet, Notifications smartphone, Paiement sans contact, Pas et distance parcourus, Gestion de la musique
• Dimensions en mm (longueur x largeur x hauteur) : 1,3"/33 mm (260 x 260 pixels)
• Propriétés du produit : GPS intégré, Accéléromètre, Altimètre barométrique
• Type de GPS : Galileo, Glonass, Gps
• Poids net : 49 Gramme

Détails du produit : 

• Légère : Avec son design élégant et son poids de 49 g, vous oublierez
  presque que vous portez votre Forerunner® 255, même lorsque vous dormez.
• Matériaux résistants à la transpiration : Dotée de boutons faciles à utiliser et d'un bracelet en
  silicone, cette montre est prête à être portée et reportée grâce à son verre
  Corning® Gorilla® Glass 3 durable.
• Rapport matinal : Obtenez un aperçu de votre sommeil dès votre réveil, ainsi
  que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser
  votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.
• Satut VFC : Améliorez votre compréhension de votre état de santé
  général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la
  variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une
  technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.
• Applications sportives intégrées : Profitez de plus de 30 activités intégrées, notamment les
  profils de triathlon et de natation en eau libre, nouveautés de la série
  Forerunner 255. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, passez à l'activité
  suivante d'une seule pression sur un bouton.
• Widget course : Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils
  d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiennes personnalisées et
  des prédictions de temps final basées sur les détails du parcours, la météo et
  les performances.
• Suggestion quotidiennes d'entraînements : Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de
  toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course en fonction de vos
  performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le
  calendrier de votre application smartphone Garmin Connect™.
• Garmin Coach : Les programmes d'entraînement adaptatifs gratuits Programmes
  d'entraînement incluent des entraînements pour des courses de 5 km, 10 km et
  des semi-marathons, avec des conseils de coachs experts qui s'adaptent à vous
  et à vos objectifs.
• Puissance de course : Lors de l'utilisation d'un Running Dynamics Pod ou un
  moniteur HRM-Pro™, Running Dynamics Pod ou ceinture cardio HRM-Pro™, obtenez
  une mesure continue depuis votre poignet de la puissance que vous développez
  sur la route lorsque vous courez, afin de pouvoir gérer vos efforts.
• Temps de récupération : Soyez informé du temps de récupération nécessaire avant
  votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier effort, ainsi
  que de votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités
  quotidiennes en dehors des entraînements.
• Fonction PACEPRO™ : Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de
  la course, cette fonction vous guide sur une sélection de parcours ou sur une
  distance sélectionnée grâce au GPS. Ainsi, vous pouvez adapter vos efforts à ce
  qui vous attend.
• Statut d'entraînement : À l'aide de nouveaux indicateurs tels que le statut VFC,
  l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez un aperçu
  de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son
  niveau optimal ou trop intense.
• Charge précise : Consultez votre historique d'entraînement et comparez
  l'intensité de vos entraînements récents à la plage optimale pour améliorer
  votre forme physique.
• Training effect : Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement
  influence votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce aux
  informations sur l'effet d'entraînement en aérobie et anaérobie. training
  effect aérobie et anaérobie

• Conditions de performances : Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure
  et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de
  votre corps.
• Running dynamics (analyse de le foulée) : Lors de l'utilisation d'un Running Dynamics Pod ou d'un
  moniteur HRM-Pro, la montre Forerunner 255 mesure les Running Dynamics (Analyse
  de la foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact
  au sol et l'équilibre, entre autres, tout en les comparant avec d'autres dans
  l'application Garmin Connect.
• Parcours : Créez des parcours ou recherchez-en dans l'application
  Garmin Connect pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous
  pouvez également les planifier sur d'autres plates-formes telles que Strava et
  Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner.

• Trend race predictor : En fonction de votre historique de course et de votre
  condition physique générale, obtenez une estimation de votre allure pour une
  course de 5 km, de 10 km, voire un marathon. De plus, les données de tendance
  mettent en évidence l'impact de votre entraînement sur la durée. 
• Entraînements croisés : Combinez votre entraînement avec différents types
  d'exercices. Des exercices gratuits de HIIT, musculation, cardio, yoga et
  Pilates sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à
  partir de l'application Garmin Connect.