Adopter un mode de vie sain pour mieux vivre au quotidien. Cette nouvelle montre connectée GPS multisports vous aide à prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Caractéristiques techniques :

• Autonomie mode montre connectée (jour) : 10 Jour
• Connectivité : Ant+, Bluetooth, Wi-fi
• Compatible : Android, Iphone
• Autonomie mode économie (jour) : 11 Jour
• Autonomie mode GPS : 19 Heure
• Fonctionnalités : Analyse du sommeil, Calories brulées, Fréquence cardiaque au poignet, Notifications smartphone, Paiement sans contact, Pas et distance parcourus, Stockage musique, Suivi cycle menstruel
• Dimensions en mm (longueur x largeur x hauteur) : 40,40 x 40,40 x 12,10 mm
• Propriétés du produit : Accéléromètre, Altimètre barométrique, Capteur optique, Compas, Ecran tactile, GPS intégré, Gyroscope, Thermomètre
• Type de GPS : Galileo, Glonass, Gps
• Poids net : 38 Gramme

• L'écran AMOLED de cette montre est ultra-lumineux et lisible même en plein soleil. Essayez le mode activé en permanence pour que l'écran ne s'éteigne pas.
• Avec son verre Corning Gorilla Glass 3 durable, sa lunette élégante en acier inoxydable et son bracelet en silicone confortable, cette montre connectée est prête à vous suivre en toutes circonstances.

Écoutez votre corps et votre esprit.

• Enregistrez une session de 2 minutes pour mesurer des statistiques vitales clés comme la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, la saturation pulsée en oxygène, la respiration et le stress. Vous pouvez ensuite générer un rapport contenant ces statistiques via l'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible pour les partager à un professionnel de santé.
• Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.
• Utilisez le capteur Pulse Ox pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang à n'importe quel moment de la journée ou durant la nuit pendant votre sommeil pour montrer à quel point votre corps absorbe l'oxygène.
• Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé.
• Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.
• Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
• Obtenez un score sur la qualité de votre sommeil et des informations sur la façon dont vous pouvez l'améliorer directement sur la montre. Vous pouvez même suivre les différentes phases du sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque, le stress, la SpO2 et la respiration.
• La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez.
• Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Et vous pouvez obtenir des conseils pour réduire votre âge physique.

Motivez-vous !

• Un coach au poignet ? Oui,c'est possible ! Des exercices animés de cardio, musculation, yoga, Pilates et HIIT faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.
• Suivez toutes vos activités préférées grâce au GPS et plus de 25 sports intégrés d'intérieur ou d'extérieur, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc.
• Ce profil d'activité détaillé indique vos records personnels de musculation et de poids à votre poignet, et affiche des graphiques qui montrent quels groupes musculaires vous avez travaillés.
• Utilisez différents comptes à rebours pour suivre vos entraînements HIIT, y compris les entrainements de type AMRAP (Maximum de tours/répétitions possibles), EMOM (Répétition max. dans la minute, toutes les minutes), Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.
• Faites votre choix parmi plus de 1 400 exercices pour créer vos propres entraînements dans l'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible. Puis téléchargez-les sur la montre.
• Profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel depuis votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.

Rester connecté ? Rien de plus simple !

• Téléchargez des morceaux et playlists à partir de vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter votre musique sans téléphone.
• Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certains activités de plein air, automatiquement grâce à la fonction de détection d'incident.

Portez-la au quotidien, en toutes circonstances.

• Profitez encore plus longtemps de votre montre connectée en réglant les paramètres qui ont le plus d'impact sur l'autonomie de la batterie.
• Cette montre est étanche jusqu'à 5 ATM idéal pour vos sessions de natation, sous la douche et même au spa.