Indications

• Application cutanée (massage) : Arthrite, arthrose, douleur articulaire +++, entorse, rhumatisme +++, piqûre de moustique +++, tendinite ;
• Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Répulsif des moustiques

Conseils d’utilisation

• Bienfaits cutanés

Piqûre d’insectes : une goutte pure sur la piqûre ou diluée avec une goutte d’huile végétale d’amande douce ou autre ;

Transpiration excessive : en massage à la place d’un déodorant

• Bienfaits articulaires

Arthrite +, arthrose +, rhumatisme +++, tendinite + : en massage, dilué, dans une huile végétale de support. Traiter les zones douloureuses ainsi que la colonne vertébrale

• Beauté

Démangeaison suite à piqûre d’insecte : appliquer directement sur la piqûre, pour diminuer le prurit et les rougeurs.

• Autres bienfaits

Répulsif des insectes piqueurs +++ : en diffusion atmosphérique ou en onction sur les membres exposés, principalement après 16 heures. Renouveler 3 fois. La nuit, déposer 2 gouttes de citronnelle au dos du col d’un pyjama ou encore sur le revers de l’oreiller.

Avis d’expert

L’huile essentielle de citronnelle peut remplacer l’eucalyptus citronné et agir aussi de façon efficace contre les douleurs articulaires et musculaires.

Précautions d’emploi et contre-indications de l’huile essentielle de citronnelle

L’huile essentielle de citronnelle est généralement très bien tolérée, même lorsqu’elle est appliquée pure sur une piqûre d’insecte. Il est cependant recommandé d’utiliser une huile végétale de support, parce que la citronnelle peut assécher la peau, comme bien des huiles essentielles. Pour éviter son effet dermocaustique partiel, on peut utiliser une lotion anti-moustiques à la citronnelle.

Caractéristiques de l’huile essentielle

• Descriptif botanique

La citronnelle est une herbe originaire d’Indonésie. Elle est dotée de longues feuilles étroites, pouvant mesurer jusqu’à 2 m de longueur, ainsi que de tiges et d’inflorescences linéaires. La citronnelle a une odeur caractéristique, peu appréciée des insectes : senteur fraîche, verte et citronnée qui rappelle la mélisse par certains aspects. La citronnelle a donné son nom à d’autres plantes, avec lesquelles il ne faut cependant pas la confondre : la verveine citronnelle, l’aurone citronnelle et la mélisse citronnelle.

Avertissement

L’huile essentielle de citronnelle est déconseillée par voie interne. Elle doit être évitée chez la femme enceinte en début de grossesse et chez l’enfant de moins de 6 ans. La diluer est indispensable pour éviter les irritations de la peau.