L'infusion Bonne Nuit de Yogi Tea procure une intense sensation de relaxation très bénéfique au sommeil. 

Directement inspirée de l'Ayurvéda qui préconise l'usage des herbes et des épices en mélanges traditionnels, cette infusion détient une composition unique réunissant fenouil, camomille, mais aussi menthe poivrée, cardamome, mélisse, citronnelle, valériane, sauge, lavande et muscade. Dans l'Inde ancienne, les guérisseurs combinaient, en effet, les vertus des herbes et des épices sous forme de tisanes afin de soutenir de façon significative les équilibres internes. La bouilloire remplaçait ainsi l'armoire à pharmacie. Conçue pour convoquer un sommeil doux et réparateur, cette infusion prépare le corps et l'esprit au repos nocturne. Le fenouil digestif, la camomille calmante, et la valériane sédative agissent de concert, judicieusement soutenus par les autres ingrédients, plantes et épices confondus. La menthe poivrée, favorable à la digestion, et la mélisse, apaisante, plantes reconnues de la philosphie traditionnelle ayurvédique, complètent efficacement le mélange. 

Introduisant subtilement la détente dans le corps et l'esprit, cette infusion inspirée des riches connaissances ayurvédiques, contribue à convoquer plus facilement le sommeil ainsi que la parfaite récupération intervenant dans la nuit. L'Ayurvéda explique, en grande partie, ces bienfaits, par l'alliance généreuse de plantes et d'épices qui, influentes sur les trois doshas ou humeurs inhérentes à l'organisme humain, en résorbent les équilibres précieux. Délicieusement sucré et parfumé, l'infusion se présente ainsi comme un doux compagnon des fins de soirée, chargé de tous les bienfaits de l'Ayurvéda. 

Posture de yoga facile pour un sommeil reposant :

Composition

Ingrédients:

Fenouil (31 %), camomille (17 %), menthe poivrée, cardamome, mélisse, citronnelle, racine de valériane (6 %), sauge, lavande, muscade.

Mode d'emploi

Laisser infuser environ 5 minutes. A noter que plus l'infusion est longue, plus elle sera concentrée et se dotera d'une légère amertume. 

Précaution d'emploi

A utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré, et d'un mode de vie sain.